一、激发兴趣
1、多听英语电台、音频书籍
英语电台、音频书籍不仅能帮助提高语感和语调，还可以增强听力的专注度和理解能力，提高词汇量。
2、看英文电影、剧集
逐步提高难度，从简单的英文电影慢慢转向英文电视剧或者电影，因为电视剧或电影中会有很多口语、俚语或者口音。
3、应用英语学习APP
这类APP可以根据个人需求，把自己想要听的话题或内容进行搜索，可以听新闻、英语演讲或其他各种专题，使得自己进一步提高听力。
二、创造语言环境
1、和native speaker交流
交流是非常重要的一步，可以让我们找到自己的问题并寻求答案，和本土人交流深入了解他们的语言文化，提高我们的听力能力、口语表达能力等，让我们更加地自信在英语会话中。
2、模仿别人的口音
听广播或是电影时可以模仿发音，教育我们的声带，找到合适的发音方法，这个方法应该长期坚持，模仿native speaker的口音就能更好地理解他们的说话方式。
3、尽可能多地使用英语
增加语言环境，和团队成员、同事、朋友、熟人来交流，让我们逐步适应英语的用法，促进增加月常常用词。
三、夯实基础知识
1、打好英语基础
英语学习的过程中，免不了日积月累的学习，学习英文的语言环境是外线互动和内线反思策略相互作用的过程，打好英语学科基础，才能在英语听力上更好的通过考试，并也可以帮助我们后续的学习。
2、增强单词量
英语能力的优劣，单词量是非常关键的，一个人的词汇量越多，英文的阅读理解和听力理解也越快、词汇量越多提高学习和工作的效率。建议去背诵单词，同时扩大阅读量。
3、加深英文语法学习
语法是英语学习的重要部分，掌握英文语法可以更好地理解英文口语或听力短语，而不需要专门去学口音或口头表达方式。
四、反复训练技巧
1、听前预测内容
在听听力短语或讲话前，根据话题和背景可以推测可能会讲哪些内容，或许多用途的单词，从而提高我们的听力理解能力。
2、多听多记
多听多记是提高英语听力水平必须的一剂良药，通过听懂，而且归纳总结，反复，在听阶段要快速记住关键字，关键词，并在听完后将句子用英语复述出来，或写一篇完整的听译稿。
3、反复模拟考试
反复做真题有助于提高我们的英语听力水平，帮助我们掌握重点单词和短语以及重要的听力技巧，更好地应对各种考试。
五、总结
在英语学习的道路上，提高英语听力是一个十分重要的一环。我们可以从多个方面入手，例如激发兴趣、创造语言环境、夯实基础知识和反复训练技巧。只有在日常坚持的情况下，才能达到逐渐突破口语和听力，让我们更好地把英语运用到我们的生活中。
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